Tres o más horas de televisión al día duplican el riesgo de muerte prematura.

Los efectos perniciosos de llevar un estilo de vida sedentario, ya de sobra conocidos, pasan por la disminución de la fertilidad, el aumento de la obesidad y también por una merma importante en la esperanza de vida. En este sentido, el déficit de actividad física asociado a ver la televisión durante tres o más horas al día acarrea el doble de riesgo de muerte prematura en personas de mediana edad, tal y como ha constatado un último estudio llevado a cabo por la Universidad de Navarra. Un dato más a tener en cuenta de cara a buscar la ansiada longevidad.

http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/tres-o-mas-horas-de-television-al-dia-duplican-el-riesgo-de-muerte-prematura-951403785484

Miguel Doménech

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